van verslaving
naar Verbinding
naar Verbinding
Het 12 stappen Minnesota Model is een evidence based methode voor herstel van verslaving die gebaseerd is op zelfontdekking, bewustwording en gemeenschapssteun. Deze aanpak biedt een gestructureerde reeks stappen die je begeleiden naar inzicht, acceptatie en empowerment. Het is een krachtig kader om je te helpen je eigen pad naar herstel te vinden.
| Stap 1 | Erken je verslaving en de gevolgen | |
| Stap 2 | Geef toe dat je hulp nodig hebt | |
| Stap 3 | Aanvaard de hulp | |
| Stap 4 | Maak de balans op van je leven | |
| Stap 5 | Ga aan de slag. Allereerst door je uit te spreken naar een vertrouwenspersoon | |
| Stap 6 | Onderzoek je zwakheden en tekortkomingen | |
| Stap 7 | Uit je bereidheid om te werken aan je gedrag | |
| Stap 8 | Ga na wie je schade hebt berokkend | |
| Stap 9 | Maak het goed met deze mensen | |
| Stap 10 | Hou door zelfonderzoek voortdurend een vinger aan de pols | |
| Stap 11 | Creëer stilte in je leven door gebed of meditatie | |
| Stap 12 | Geef je ervaringen door aan lotgenoten |
N.A. (Narcotics Anonymous) is een gemeenschap van mensen die streven naar herstel van verslaving aan verdovende middelen. NA meetings bieden een veilige en ondersteunende omgeving waar iedereen zijn of haar verhaal kan delen, of simpelweg alleen maar kan luisteren naar kracht en hoop ervaringen van anderen.
Deze bijeenkomsten stralen verbinding, hoop en veerkracht uit en zijn gebaseerd op het 12 stappen Minnesota model.
Tijdens je verblijf bij Bewustzijn centrum De Verbinding moedigen we je aan om deel te nemen aan NA meetings en het 12 stappen programma te verkennen. Onze begeleiders zullen je informeren over de beschikbare meetings en kunnen je helpen bij het begrijpen van de stappen en filosofieën. We geloven dat deze aanpak een waardevolle aanvulling kan zijn op je persoonlijke hersteltraject. Op woensdagen is er wekelijks een NA ‘in house’ meeting bij bewustzijn-centrum De Verbinding.
Of je nu nieuw bent in herstel of al ervaring hebt met het 12 stappen programma en NA meetings, wij ondersteunen jou waar nodig zodat je het herstelpad kunt vinden dat het beste bij jou past.
Neem gerust contact met ons op als je meer wilt weten over hoe we het 12 stappen programma en NA meetings integreren in ons programma en hoe we je kunnen ondersteunen op je reis van verslaving naar verbinding.
